Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

5 Cara Mencegah Sariawan di Lidah Efektif

Sariawan di Lidah memang mengesalkan bahkan sakitnya tidak main main , setiap mau bicara rasanya tak sanggup untuk membuka mulut , alangkah baiknya anda mencegah hal tersebut sebelum mengalaminya.



Tips Mencegah Sariawan

  1. Cukupi kebutuhan cairan tubuh, setidaknya minum 8 gelas air putih setiap hari. Atau, sesuaikan asupan cairan dengan kebutuha.
  2. Pilihlah makanan yang sehat, terutama sayur, buah-buahan, kacang-kacangan dan makanan lainnya untuk mencegah kekurangan gizi yang bisa menyebabkan sariawan.
  3. Berhati-hati saat makan. Hindari makan dengan terburu-buru agar bibir atau lidah tergigit dan menyebabkan sariawan.
  4. Menjaga kebersihan gigi dan mulut, yaitu dengan rutin menyikat gigi (setidaknya dua kali sehari). Jika perlu, gunakan benang gigi (dental floss) satu kali setiap hari. Jangan lupa juga untuk rutin mengganti sikat gigi, setidaknya tiga bulan sekali untuk mencegah kontaminasi jamur dan bakteri pada sikat gigi. Dan, hindari pula berbagi sikat gigi dengan orang lain.

Posting Komentar untuk "5 Cara Mencegah Sariawan di Lidah Efektif"

POPULER SEPEKAN

Ayla Tabrak CBR di Purwokerto, Tawari Ganti Rugi Mobil dan Rumah, Ini Kata Saksi
Demit Masuk Google Maps, Ikuti Petunjuk Suara Google Maps Sopir Mobil Ini Malah Kesasar di Hutan
Viral Pria Tukar Mobil Avanza Dengan Bunga Jenis Ini
Jangan Coba Coba Sprite dan Insto ini Efeknya
Ajian Tepuk bantal Bikin Wanita Pujaan Hati Bertekuk Lutut
Gambar
Viral Wanita Cantik Penjual Rujak, Pria Beli 3 Kali dalam Sehari
Merinding!! VIDEO Viral Pocong Rebahan Hadang Pengendara Mobil di Cipari Cilacap
Diguyur Hujan Semalaman, 4 Desa di Cilacap Kembali Tergenang Banjir
Gambar